مجله اینترنتی نیک گفتار | nikgoftar.ir

پسری که عاشق شماست چه نشانه و علائمی دارد؟

نشانه های علاقه یک پسر به دختر مورد علاقه اش چیست؟. شاید برای خیلی از خانم‌های مجرد پیش آمده باشد که احساس کنند یکی از همکاران در سر کار یا یکی از همکلاسی‌ها در دانشگاه به‌ زودی از آن‌ها خواستگاری می‌کند اما همین سوال که احتمالا کی او به خواستگاری می‌آید می‌تواند دوران پرتنشی را بسازد، اگر می‌خواهید بدانید آیا همکار یا همکلاسی‌تان به‌ زودی از شما خواستگاری می‌کند یا نه به نشانه‌های رفتاری او دقت کنید. می‌توانید از حرکات او بفهمید کی زمان خواستگاری است. علاوه‌ بر این‌ ها بعد از خواستگاری و در دوران آشنایی نیز می‌توانید با خواندن رفتارهای خواست

ادامه مطلب ...
جایگزین های فوق العاده برای داروهای شیمیایی +تصاویر

هنگامی که به دلیل بیماری به مطب پزشک مراجعه می کنید، پس از بازگشت دستان شما پر از شربت و دارو است که باید هر روز مصرف شان کنید. اما اخیرا تعداد پزشکانی که داروهای گیاهی را به جای داروهای شیمایی به بیماران خود تحویز می کنند، افزایش یافته است. این مواد به آسانی یافته و مصرف می شوند بنابراین از پیشنهادهایی که در اینجا برایتان آورده ایم، استفاده کنید. 1. حتما در کابینت شما هم یک شیشه عسل یافت می شود. عسل بهتر از شربت سرفه عمل می کند و برای کودکانی که سرفه های شبانه دارند، توصیه می گردد. 2. مواد غذایی تخمیری مانند ماست، کفیر یا سبزیجات ترش دارای

تصاویر فوق العاده

ادامه مطلب ...
صبحت رو با لیموترش شروع کن! +تصاویر

شاید این توصیه را شنیده باشید که «صبحت را با آب و آبلیمو شروع کن». احتمالا سرسری از کنارش رد شده اید و به هیچ وجه این حرف را جدی نگرفته اید. بهانه های زیادی برای اهمیت ندادن به نوشیدن آب و آبلیموی صبحگاهی وجود دارد. یکی می گوید: «معده ام خالی است. » دیگری می گوید: «صبح اول وقت حوصله این کارها را ندارم. » آن یکی از خوراکی های ترش فراری است و بعدی اصلا درست و حسابی نمی داند آب و آبلیمو یعنی چه. به طور جدی پیشنهاد می کنیم این مطلب را تا انتها مطالعه کنید تا اطلاعات جامع تری راجع به آبلیمو به دست آورید. هر وقت روز که به سراغش بروید، این مایع به

ادامه مطلب ...
خلاص شدن از شر موهای زائد با miraDry

برای کاهش و از بین بردن موهای زائد چانه , صورت , زیر بغل و سایر جاهای دیگر بدن از روشهایی مانند مومک ، بند و لیزر گرفته روشهای متعدد دیگری وجود دارد . در این مطلب شما را با یک محصول جدید بنام miraDry آشنا می‌کنیم که از لیزر خیلی بهتر بوده و کارایی داشته است. FDA بتازگی miraDry را برای حذف و کاهش دائمی‌موهای زیر بغل مجاز اعلام کرده است. این محصول که از «انرژی مایکرو ویو کاملا کنترل شده» برای حذف موها استفاده می‌کند، سال‌هاست که برای درمان تعریق بیش از حد زیر بغل بکار می‌رود. این محصول تحت نام miraSmooth به بازار عرضه خواهد شد، و به زودی در مط

خلاص شدن از شر موهای زائد خلاص شدن از موهای زائد شر موهای زائد

ادامه مطلب ...
10 ترفند رژیمی که خانم ها باید بدانند! +تصاویر

بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد با راهکار هایی ساده می توان تمام چربی های بدن را از بین برد و خوش اندام و متناسب شویم. تعدادی از این راهکارها را در ادامه مرور می کنیم. 1- خارج کردن چربی از سوپ، سس با یخ. این را می توان معجزه علم مدرن یا قانونی از فیزیک دانست. با انداختن یک قطعه یخ در سوپ، سس یا هر خوراکی، چربی آن جذب شده و سپس می توانید با یک قاشق آن را خارج کنید. باید سریع عمل کنید و تا پیش از آب شدن یخ آن را خارج نمایید. 2 - بجوید، بجوید، بجوید، بجوید. و باز هم بجوید. وقتی افراد آرام تر غذا می خورند و به درستی آن را می جوند و بر ویژگ

خانم ها باید بدانند

ادامه مطلب ...
آرایش چشم دودی برای چشم‌های قهوه ای

اگر دارای چشم‌های قهوه ای هستید میتوانید این آرایش چشم زیبا و شیک را برای چشمان خود انتخاب کنید و رنگ چشم‌های خود را به زیبایی به نمایش بگذارید و یک جفت چشم جذاب و زیبا داشته باشید. منبع : تک رژ. فقط با ذکر منبع مجاز به کپی برداری هستید.

آرایش چشم دودی آرایش چشم قهوه ای آرایش چشمهای قهوه ای

ادامه مطلب ...
کدام خصوصیات یک زن برای مردان جذاب است؟

زنان در زندگی امروز نسبت به زنان در قدیم از استقلال شخصیتی بیشتری برخوردارند. مهم است که ثابت کنید خودکفا و مستقل هستید و این استقلال را در تمام طول زندگی مشترک حفظ کنید. خصوصیات زنانه. بیشتر مردان جذب یکی سری از خصوصیات خاص خانم ها می شوند. اگر شما می خواهید بدانید که چگونه می توانید شوهرتان را جذب کنید با ما همراه شوید. تا به حال به این فکر کرده اید که کدام خصوصیات زنانه واقعا برای مردان جذاب هستند؟ منظور از خصوصیات زنانه لزوما زیبایی ظاهری نیست. برخلاف تصور بسیاری از خانم ها، اکثر مردان هنگام انتخاب همسر به غیر از زیبایی به چیزهای دیگری ه

خصوصیات یک زن جذاب خصوصیات زن جذاب یک زن جذاب

ادامه مطلب ...
لکه های صورت چه می گویند؟ +تصاویر

برای اکثر ما پیش آمده که از جوش و لکه هایی متمرکز که ناگهان روی قسمت هایی از صورتمان به وجود آمده، گیج شویم. طب سنتی با تقسیم کردن صورت به چهارده ناحیه به ما این امکان را می دهد که علت لک خود را شناسایی کنیم. هرمنطقه نشان دهنده بخشی از قسمت های داخلی بدن است. اگر شما هم دچار این مشکل شدید و می خواهید در این باره بیشتر بدانید این مطلب را مطالعه کنید. قسمت های 1 و 3 : سیستم گوارشی. اگر روی قسمت های 1 و 3 که روی چهره مشخص شده است، دانه ها سیاه، جوش و لکه ایجاد شد مطمئنا به این معناست که سیستم گوارشی شما به خوبی عمل نمی کند. شکلات و به طور کلی

ادامه مطلب ...
شما هم گرفتار جوش و آکنه هستید؟

اگر میخواهید از شر جوش و آکنه خلاص شوید توصیه های زیر را بخوانید. پوست صاف. جوش اغلب روی صورت، گردن، سینه، کمر و شانه ها که بیشترین مقدار غده های چربی در آنها وجود دارد، ایجاد میشود. عده معدودی از ما در مقابل جوش ایمن هستیم اما درمانها میتوانند بروز جوش را به حداقل برسانند. صورت خود را بیش از حد نشویید. شستشوی شدید و مکرر صورت موجب تحریک پوست و تشدید آکنه میشود، همچنین صابونهای حاوی مواد شیمیایی ناملایم و یا زبر نیز چنین اثری بر پوست دارند. به جای این کار، هر روز دو بار نواحی مستعد آکنه را با شوینده ملایم و آب گرم بشویید تا تحریکات پوست را به

ادامه مطلب ...
مدل آرایش چشم به همراه رژلب مناسب آرایش

یقینا هر مدل آرایش چشم را باید با رژ لب خاص و مناسبش بکار ببریم، در این پست چندین نمونه از آرایش چشم که در اصل آرایش کلی صورت می‌باشد را برای شما گردآوری کرده ایم، به نمایش میگذاریم. سایه چشم خیلی ملیح و ملایم به همراه رژ کم رنگ و کمی‌برق لب. آرایش چشم که فقط یک خط چشم پهن و کشیده به همراه. کمی‌سایه به همراه یک رژلب مات بنفش بادمجونی. آرایش چشم ترکیبی با رنگ‌های سبز آبی با یک رژلب رنگ لب. آرایش چشم با سایه چشم ملیح و ترکیبی با رژلب ملایم. آرایش چشم با سایه طلایی و کمی‌پس زمینه ترکیب قهوه ای و دودی. با یک رژلب نارنجی کم رنگ و براق. سایه چشم ترکی

مدل آرایش چشم مدل آرایش چشم 2015 آرایش چشم مناسب

ادامه مطلب ...
گلچینی از مدل آرایش عروس امروزی

مدل آرایش عروس در سبک‌های مختلف ، جدید و امروزی . اگر به دنبال مدل آرایش عروس هستید میتوانید از مدل‌های آرایش در این پست ،برای آرایش خود یا عروستان الهام بگیرید. مدل آرایش عروس. مدل آرایش عروس جدید. مدل آرایش عروس ۲۰۱۵. مدل آرایش عروس ۱۳۹۴. مدل آرایش عروس ساده. مدل آرایش عروس شیک. مدل آرایش عروس ایرانی. مدل آرایش عروس جدید ۲۰۱۵. مدل آرایش عروس برنز. مدل آرایش عروس ساده و جدید. منبع : تک رژ. فقط با ذکر منبع مجاز به کپی برداری هستید.

مدل آرایش عروس مدل آرایش عروس 2015 مدل آرایش عروس 2013

ادامه مطلب ...
10 رهنمود برای آب کردن چربی های بدن +تصاویر

سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که دومیلیارد و سیصدمیلیون نفر از افراد کره زمین اضافه وزن دارند و در گروه چاق ها جای می گیرند. چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است. گالری عکسی با ۱۰ رهنمود برای کم شدن وزن. اجتناب از رژیم غذایی شدید. در جریان یک رژیم غذایی شدید اگرچه وزن شما در زمانی کوتاه به شدت کاهش می یابد، اما این کاهش وزن به خاطر از دست رفتن آب و ماهیچه های بدن خواهد بود. در رژیم های غذایی شدید چربی کمی از بدن دفع می شود و بدن با پایان دوره ی رژیم، بار دیگر چربی ذخیره خواهد کرد. رژیم های غذایی شدید دارای عوارض جانبی نیز هستند؛

آب کردن چربی بدن

ادامه مطلب ...
لباس تنگ نپوشید به چند دلیل!

عوارض لباس های تنگ. چندی پیش خبری در مورد یک خانم 35 ساله استرالیایی منتشر شد که به دلیل بی حسی در پاها سریع خود را به اورژانس رساند و مشخص شد که دلیل بروز این بی حسی، مشکلات عروقی ناشی از شلوار تنگی بوده که در طول روز به پا داشته است. او صبح زود بعد از پوشیدن این شلوار تنگ برای کمک به اسباب کشی به خانه دوستش می رود اما عصر موقع بازگشت به خانه احساس می کند پاهایش بی حس شده اند و نمی تواند از جا برخیزد و سریع به کمک اطرافیان، خود را به بیمارستان می رساند. در سال 2009 نیز تحقیق دیگری نشان داده بود که این نوع شلوارها می تواند باعث بروز مشکلات عر

ادامه مطلب ...
مبتلایان به میگرن چه غذاهایی بخورند و چه غذاهایی نخورند؟

تغذیه و میگرن. میگرن یک سردرد شایع است که در خانم ها بیشتر دیده می شود. سازمان جهانی بهداشت، میگرن را یکی از 20 بیماری ناتوان کننده دنیا معرفی کرده و مطالعه های زیادی هم درباره عواملی که باعث تحریک یا جلوگیری از بروز حمله های میگرنی می شوند، انجام شده که برخی موادغذایی جزو آنهاست. مبتلایان به میگرن چه غذاهایی نخورند؟. پنیر و مرکبات محرک میگرن هستند. در برخی مواد غذایی، ماده ای به نام تیرامین (tyramine) وجود دارد که می تواند محرک میگرن باشد. این ماده بخصوص در پنیرهای کهنه و شکلات به مقدار زیاد وجود دارد و بیماران مبتلا به میگرن باید از مصرف ای

ادامه مطلب ...
طب سنتی به شما می گوید چه موقع چه چیزی را بخوریم؟

توصیه های طب سنتی برای یک برنامه غذایی سالم. بعضی از ما روی در یخچال آشپزخانه یک برنامه غذایی داریم که تعیین می کند در روزهای هفته چه غذایی را باید آماده کنیم اما شاید برای سالم ماندن این برنامه روی یخچال کافی نباشد. طب سنتی می گوید اگر بدانید چه چیزی را در چه زمانی از روز بخورید، نه تنها بسیاری از مشکلات جسمی که با آنها دست و پنجه نرم می کنید، از بین می رود، بلکه می توانید بدن تان را تا سال ها در برابر بیماری های دیگر بیمه کنید. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی زمان غذا خوردن را در تعیین نوع غذا یا نوشیدنی مهم می داند و برای هر وعده غذاها و

ادامه مطلب ...
تکنو فوبیا دیگه چیه؟

موضوع مقاومت و ترس مردم در برابر واکسن زدن و در دوره امیرکبیر را به خاطر بیاوریم و برای اینکه راه دور نرویم بسیاری از ما دهه شصتی ها تلاش زیادی کردیم به خانواده بفهمانیم آتاری و پلی استیشن و امثال آن تلویزیون را خراب نمی کند!. در زمان کودکی پدر و مادرهای دهه شصت این وسیله بازی وجود نداشت و بسیاری از آنان کوچک ترین آشنایی با آن نداشتند. اینکه چرا هر چیز و هر فناوری فقط به صرف اینکه پدیده ای جدید است باید مورد بدبینی واقع شود، در نوع خود سوالی جالب است. البته این موضوع مختص خانواده ها نبوده و نیست و در آن زمان برنامه ریزان جامعه که باید برخوردی

ادامه مطلب ...
کمک به یادگیری و یادآوری با کنجکاوی کردن

خواه پاسخ به سوالی جزئی، خواه حدس درباره ادامه لطیفه‌ای باشد، همه ما مرموزترین حدس‌ها را می‌زنیم. با توجه به ماهیت جذاب کنجکاوی، چه فعل و انفعالاتی در مغز رخ می‌دهد که ماهیت آن را رمزآلودتر می‌کند؟. نتایج مطالعات در زمینه تاثیر کنجکاوی بر توانایی‌های افراد در یادگیری و ذخیره اطلاعات در مغز و همچنین اطلاعاتی جدید درباره منشا حس کنجکاوی را در این مطلب می خوانید:. محققان به شرکت کنندگان لیستی از سوالات جزئی ارائه نمودند و از شرکت کنندگان پرسیده شد که تا چه میزان کنجکاو به دانستن پاسخ این سوالات هستند. سوالات در صفحه نمایش به آنها نمایش داده می‌ش

ادامه مطلب ...
صاف شدن پوست با تنظیم هورمون تستسترون

در صورتی که هورمون تستسترون بدن شما بانوان عزیز بالاتر از حد طبیعی باشد پوست شما دچار جوش‌های مداوم و در نتیجه ناصافی پوستتان می‌شود در این مطلب با چندین خوراکی سالم میتوانید این هورمون را کاهش دهید و صاحب یک پوست صاف و زیبا شوید. تستسترون مهم ترین هورمونی است که روی پوست تأثیر می‌گذارد و باعث جوش زدن می‌شود و داشتن برنامه ی غذایی متعادل برای حفظ تعادل آن بسیار مهم است. اما برای حفظ تعادل هورمون‌ها باید بدانیم که چه بخوریم. این ۶ ماده ی غذایی بهترین تنظیم کننده‌های هورمونی هستند که می‌توانند به صاف شدن پوست، از بین رفتن چین و چروک‌ها و حتی جلو

صاف شدن پوست برای صاف شدن پوست

ادامه مطلب ...
ماسک آلوئه ورا و چای سبز ضد آکنه و جوش

اگر پوستتان دارای آکنه و جوش می‌باشد میتوانید با ماسک آلوئه ورا و چای سبز پوست خود را شفاف کنید و همچنین با علائم پیری زودرس مبارزه کنید. آلوئه ورا سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و اسیدآمینه است و به همین دلیل یکی از مواد فوق العاده برای پوست است. در حقیقت در بسیاری از محصولات آرایشی بهداشتی از آن استفاده می‌شود و به از بین بردن لک‌های پوست و کم کردن رنگ برنز پوست کمک می‌کند. چای سبز هم منبعی غنی از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که پوست را شفاف و با علائم پیری زودرس مبارزه می‌کنند. علاوه بر این، به دلیل خاصیت ضدالتهاب و آنتی باکتریال، هر د

ماسک آلوئه ورا چای آلوئه ورا ماسک چای سبز

ادامه مطلب ...
حفظ تناسب اندام برای پشت میزنشین ها با این تمرینات +تصاویر

هر روز نشستن پشت میز می تواند تأثیر ویران کننده ای روی بدن بگذارد، به خصوص اگر نحوه ی صحیح نشستن هم رعایت نشود. آویزان کردن شانه ها و افتادن روی صندلی می تواند باعث کمردرد، سردرد، فشار آمدن به کمر، گردن و شانه ها و خشک شدن آن ها شود. کشش هایی که اکنون به شما معرفی می کنیم، عضلات کمر، گردن و شانه ها و همچنین عضلات مفصل ران و عضلات سرینی باسن را درگیر می کنند و اجازه نمی دهند تناسب اندام شما در اثر کار زیاد از بین برود. چند دقیقه از روز را به انجام این کشش ها اختصاص دهید تا انعطاف پذیری بدن خود را افزایش دهید، بدنتان فشار و استرس کمتری را تحمل

حفظ تناسب اندام تمرینات تناسب اندام تصاویر تناسب اندام

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه