مجله اینترنتی نیک گفتار | nikgoftar.ir

محو کردن لک‌های پیری روی دست

لک‌های قهوه ای روی پوست دستتان شروع پیری را به شما گوشزد میکنند. همیشه روشهایی برای پیشگیری موثر این لک‌های زننده و نا زیبا وجود دارد. در ادامه با تک رژ همراه باشید. بخش مراقبت‌های پوستی، پر از کرم و سرم‌هایی است که به شما قول می‌دهد دستان شما را به روزهای جوانی بازگردانند، اما به سختی با لکه‌های تیره ی ماندگار شما مقابله می‌کنند. بنابراین از متخصصان پوست کمک می‌گیریم. در اینجا ۳ مورد از بهترین درمان‌های توصیه شده توسط متخصصان پوست را برای خلاص شدن از این لکه‌ها، از نوع خیلی ملایم تا موارد شدید تر آورده ایم. سرم. خاصیت و طبع سرم، طبیعی و مل

ادامه مطلب ...
۷ روش برای افزایش اثرگذاری بر اطرافیان

زمانی که شما بتوانید تاثیر مثبت و متداومی روی اطرافیان تان بگذارید، دنیا به آینه شما تبدیل می شود. خبر خوب این است که این استعداد تاثیرگذار، که آن را به نام «کاریزما» می شناسند، قابل یادگیری ست. بنابراین بیایید چند روش موثر برای افزایش سطح کاریزما را کشف کنیم. با تاثیرگذارترین کار آغاز کنید. من روشی عالی برای ایجاد ارتباط با مردم دارم که به خوبی و در هر جایی که امتحانش کرده ام، جواب داده است. من دوست دارم که از مردم سوال کنم که دوست دارند چه کاری انجم دهند و چه چیزی آن ها را به وجد می آورد و زمانی که پاسخ مرا می دهند، سپس از آن ها سوال می کنم

ادامه مطلب ...
پوست پرتقال و موز از خودشان مهم ترند!!

پوست پرتقال. یک پرتقال متوسط حاوی 60 فلاونوئید و 170 غذای گیاهی متفاوت است که برای پوست، سیستم بدن و همچنین خانه شما بسیار سودمند است. فلاونوئید مذکور بدن را در برابر سرطان و پوکی استخوان بیمه می کند. از آنجا که پوست پرتقال تلخ است، هضم غذا را بهبود بخشیده و سرعت سوخت و ساز را بالا می برد. همچنین به تهوع، استفراغ و سوزش سردل کمک می کند. پودر شده پوست پرتقال نیز میزان سرفه و آسم را کاهش داده و به بهبود سیستم تنفسی کمک می کند. مطالعات نشان داده است که پوست پرتقال قادر است کلسترول و تری گلیسیرید را حل کند. این بدان معناست که مصرف پوست این میوه

ادامه مطلب ...
علت بوی بد ناحیه تناسلی خانم ها چیست؟

نتایج پژوهش ها نشان می دهند که بیماری ها باعث بروز تغییراتی در ترکیبات شیمیایی بدن می شوند. برخی از این تغییرات با مشاهده ی علائم آنها و همچنین استشمام بوی نامطبوع قابل تشخیص هستند. اگر این بوها دائمی بوده و از بین نرفتند، بهتر است احتیاط کرده و بررسی های لازم پزشکی را انجام دهید. در این مطلب هفت بوی بد بدن را بررسی کرده و بیماری های احتمالی مسبب آنها را عنوان می کنیم:. بوی بد پاها. آیا بوی بد پاهایتان غیرقابل تحمل است و تا کنون نتوانسته اید با آن مقابله کنید؟. با وجود اینکه محصولات زیادی به منظور مقابله با بوی بد پاها وجود دارد، اما برخی افر

ادامه مطلب ...
بوتاکس موضعی جایگزین بوتاکس خطرناک

تزریق بوتاکس برای از بین بردن چین و چروک صورت کار بسیار ریسک پذیر و خطرناکی می‌باشد . یک مژده به افرادی که برای از بین بردن چین و چروک صورتشان دوست دارند از روش بوتاکس استفاه کنند اما از عوارض بعدی آن هراس دارند , بوتاکس موضعی در راه است و دیگر قرار نیست هیچگونه ژلی را در پوست ظریف خود وارد کنید. فرمول جدید ژل بوتولینوم بدون نیاز به تزریق، به نام RT001 در مجلات خبری پوستو آلرژی گزارش شد. از ۵۵۳ بیماری که در فاز ۲ مطالعات بالینی در کالیفرنیا تحت درمان قرار گرفتند، بیش از ۸۹ درصد آن‌ها، بهبودی خطوط صورت خود را بدون هیچ نوع عوارض جانبی اعلام کردند

ادامه مطلب ...
آیا فعالیت های آنلاین کودکتان را کنترل می کنید؟

شاید هر باری که کودک سعی میکنه قفل تلفن رو باز کنه و شماره یا عکس بگیره، تعجب کنیم. اما این امر جالب میتونه علتی برای نگرانی باشه. خیلی از پدر و مادرها درباره اجازه دسترسی به بازی ها، برنامه ها و ویدئوهای تبلت یا موبایل به فرزندشون ، فکر نمیکنن؛ در حقیقت، خیلی از کودکان زیر ۱۰ سال گجت شخصی خودشون رو دارن. اینترنت برای بچه های بی گناه میتونه جای بسیار خطرناکی باشه، برای همین والدین باید روی فعالیت های این بخش کنترل درستی داشته باشن. والدین باید اپلکیشن های موجود روی گجت ها رو قفل کرده و با اجازه خودشون اونا رو باز کنن. کودکان در این سنین بسیا

ادامه مطلب ...
خوراکی های ضد سرما خوردگی +تصاویر

همیشه با شروع فصل پاییز، آمار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم افزایش می یابد و یکی از بهترین راه های پیشگیری و درمان این بیماری های فصلی و ویروسی، استفاده از خوراکی های مختلف است. از این رو، در این مطلب به معرفی بهترین مواد غذایی می پردازیم که در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی توصیه می شوند. 1- سیر خام. سیر خام حاوی ترکیبانی به نام«آلیون» و «آلیسین» است. این 2-ترکیب، ترکیبات ضدویروسی بسیار قوی ای محسوب می شوند که می توانند جلوی ابتلا به بیماری های ویروسی و مسری فصلی مانند سرماخوردگی را بگیرند. محققان بر این باورند اگر ویروس سرماخوردگی وارد بد

ادامه مطلب ...
رازهای ثروتمند شدن از زبان میلیونر خودساخته

بیشتر آنچه مردم ثروتمند را از مردم معمولی جدا می‌سازد، عوامل ذهنی است- افراد ثروتمند متفاوت از مردم عادی فکر می‌کنند. خبر خوب این است که موفقیت، مهارتی آموختنی است، و هر کسی می‌تواند بیندیشد، عمل کند، و همچون ابرثروتمند عمل کند. هارو اِکر که میلیونری خود- ساخته است، در کتاب پرفروش‌اش به نام “اسرار ذهن میلیونر، ” به شناسایی کنش‌های ویژه‌ای از ذهن شخص میلیونر می‌پردازد، که می‌توانند به افزایش مهارت شما و همچنین افزایش پولتان بینجامد. ما در اینجا ۱۱ موردی را آورده‌ایم که شما همین امروز می‌توانید آنها را بکار بگیرید:. ۱. اهداف ویژه‌ای را برای پول

ادامه مطلب ...
مثل هلو زیبا شوید! +تصاویر

احساس می کنید پوست تان به شفافی پوست دیگران نیست؟ تیرگی پوست تان حالت کدری به آن داده که شما را چند سال پیرتر از آنچه هستید، نشان می دهد؟ از دیدن خودتان در آینه احساس بدی دارید؟ همه اینها نشان می دهد چندان که باید به زیبایی و شفافیت پوست خود رسیدگی نمی کنید. لابد با دیدن افرادی که پوست درخشانی دارند، متعجب می شوید و تصور می کنید راز خاصی در این درخشانی نهفته است. به علاوه حتما بدون هیچ مراقبتی از پوست تان فقط حسرت پوست های زیبا و شفاف را می خورید. بهتر است به جای اینکه حسرت بخورید و خود را با دیگران مقایسه کنید، راه های حفظ شفافیت و زیبایی پو

ادامه مطلب ...
داستان موفقیت مبتکر مرغ کنتاکی در ۶۵ سالگی!

«هارولد سندرز» بنیانگذار KFC فکرش را هم نمی کرد یک روز برسد که دیگران با او مثل سلاطین و ثروتمندان درجه یک دنیا رفتار کنند. او پسری از یک خانواده فقیر آمریکایی بود که خانواده اش اوضاع نابسامانی داشتند. همین مسئله تصور این که او در سن ۶۵ سالگی، قرار است صاحب یک مجموعه بزرگ رستوران های زنجیره ای در جهان بشود را غیرممکن می ساخت. در این گزارش، داستان زندگی پسری به نام «هارولد» را می خوانید که در ۶۵ سالگی از او به عنوان یکی از موفق ترین ثروتمندان ایالات متحده نام برده شد و توانست لقب «کلنل» را از آن خود کند. امروز با این که ۳۰ سال از مرگ مخترع ای

ادامه مطلب ...
به جای ژلوفن و بروفن با این خوراکی های خوشمزه سردردتان را ساکت کنید!

وقتی سردرد می گیریم ساده ترین کار ممکن این است که قرص بخوریم. اگر در تلاش هستید که از مسکن ها استفاده نکنید، ما به شما کمک می کنیم درد را با راه حل های طبیعی دور کنید. سیب زمینی برای جلوگیری از سردرد. سیب زمینی سرخ کرده را از سرتان بیرون کنید و به جایش سیب زمینی آب پز استفاده کنید. غذاهایی که سرشار از پتاسیم هستند می توانند مانع سردرد های شدید شوند، و سیب زمینی پخته همراه با پوستش حاوی 600 میلی گرم پتاسیم است. درمان سردرد با موز. با استفاده از موز می توانید ترکیبی از پتاسیم و منیزیم را با هم مصرف کنید. خواص آرامش بخش منیزیم برای کاهش فشار یک

ادامه مطلب ...
تاثیر تفکرات مثبت و منفی بر سلامت

چندی پیش دکتر بکالوی، استاد دانشگاه علوم اجتماعی یال نشان داد داشتن دیدمثبت بر سلامت ما تاثیر شگرفی دارد. وی پس از زیر نظر گرفتن ۶۶۰ فرد که پرسش‌نامه‌‌ای را در سال ۱۹۷۵ میلادی پر کرده بودند و در آن از نوع دید خود به پیری سخن گفته بودند و بررسی سن فوت هر یک به این نتیجه رسید افرادی که دید مثبتی به پیری دارند به طور میانگین ۵/۷ سال بیش از کسانی که دید منفی نسبت به آن دارند عمر می‌کنند. تحقیق دیگری که در سال ۲۰۰۳ میلادی در دانشگاه wisconsin-madison انجام شد نشان داد واکسن آنفلوآنزا تاثیر بهتری بر کسانی دارد که دید مثبتی به زندگی دارند. در این پژ

ادامه مطلب ...
سوپر فودهای پاییزی +تصاویر

سوپرفودها به مواد غذایی گفته می شود که دارای خواص درمانی و سلامتی زیادی هستند ، آنها سرشار از مواد مغذی ضروری جهت افزایش انرژی هستند وبرای مبارزه با بیماری و بهبود خلق و خو نیزموثرند. هوا در حال سرد تر شدن است و حالا باید از میوه های شگفت انگیز این فصل استفاده کنیم. سوپرفودها ، استخوان ها را ساخته ، از بیماری های مزمن جلوگیری می کنند، بینایی را بهبود بخشیده و حتی حضورذهن شما بهتر می کنند. در ادامه خواص آنها را بشناسید و در رژیم غذایی خود بگنجانید ، می توانید به صورت پیش غذا ، غذا ، دسر ، سالاد ، آبمیوه ، سوپ ، سس و . از آنها استفاده کنید ،

ادامه مطلب ...
علت خارش و درد سینه ها در خانم ها

در گام اول لازم است که علت اصلی این خارش مشخص شود. در اکثر موارد، دلیل آن مسائل کم اهمیتی مانند استفاده از لباس زیر نامناسب است، اما در برخی موارد همین مشکل می تواند نشان دهنده ی بیماری های جدی تر باشد. این عضو از بدن زنان بسیار حساس هستند و در برابر کوچکترین ناراحتی واکنش نشان می دهند. خارش یا درد در سینه ها جزو علائم رایج در بین خانم ها هستند که امکان دارد در نتیجه عوامل متعددی بروز کند. در هر حال لازم است که علل احتمالی مشکل ریشه یابی شود و در صورت وجود هر نوع مشکل یا بیماری، نسبت به رفع آن اقدام شود. علل احتمالی درد سینه ها. درد سینه ها م

ادامه مطلب ...
مواقعی که باید دست ها را بشویید!

آیا میدونستین که همین الان روی دستهاتون بیشتر از پنج هزار میکروب وجود داره؟ باورتون میشه پنج هزارتا! متاسفانه شما نمیتونین اونا رو ببینین، به همین دلیله که اصلا درباره شون نگران نیستین، اما اگه میتونستین اونا رو ببینین، در طول روز حداقل ۲۰ بار دستهاتون رو میشستین!. حالا ما بهتون میگیم که کی لازمه حتما و حتما دستها رو بشورین. چون نمیتونین میکروب ها رو ببینین دلیل نمیشه که وجود ندارن. در ادامه ی مطلب درباره زمان هایی که باید دستها رو بشورین توضیح میدیم:. *قبل از خوردن. این مورد خیلی مهمه. در غیر این صورت، همراه با لقمه ای که به دهان میذارین، فق

ادامه مطلب ...
دردسرهای عظیم ازدواج

بیشتر مردم معتقدند چند ماه قبل از ازدواج یا همان دوران نامزدی، شیرین‌ترین بخش زندگی مشترک است و ماه‌های اول بعد از ازدواج هم به ماه عسل معروف است. اما ازدواج هم مانند بقیه مراحل زندگی علاوه بر تمام شیرینی‌ها و لذت‌هایش، مشکلات و سختی‌هایی هم دارد؛ به‌خصوص در همین چند ماه قبل و بعد از آن. آزاده صالحی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی معتقد است، یافتن همسری به عنوان شریک زندگی رویداد مهمی است که تاثیر عمیقی بر فرد و سلامت روانی او می‌گذارد. این اتفاق فرآیند پیچیده‌ای است که تحت تاثیر انواع رویدادها قرار می‌گیرد و در عین حال منجر به یکسری نشانه‌های

ادامه مطلب ...
نفخ و درد شکم را با طب سنتی درمان کنید

نفخ و شکم درد از علایمی هستند که در بسیاری از بیماریهای گوارشی دیده می شوند. رعایت چند نکته اساسی که در طب سنتی به آن اشاره فراوانی شده است، می تواند در کاهش بروز این بیماری نقش بسیاری داشته باشد. آب و هوا، خواب و بیداری، حرکت و سکون و خوراکی و آشامیدنی ها از عوامل مهم این بیماری محسوب می شوند. آب و هوای سالم در حفظ سلامت بسیار حائز اهمیت است. در بسیاری مواقع افراد زمانی که در سفر هستند یا با نقل و انتقالات مکانی روبرو می شوند این بیماری بیشتر سراغشان می آید. همچنین حرکت برای حیات بشر ضروری است و به همان نسبت استراحت و سکون نیز برای تجدید ا

ادامه مطلب ...
11 نکته تا ناخن هایی سالم تر داشته باشید +تصاویر

صحبت کردن از نقش ناخن در زیبایی دست ها، تکراری است. همه می دانند داشتن ناخن هایی کشیده، تمیز و سالم برای زیبایی و ظرافت دست یک خانم لازم و ضروری است اما آیا همه خانم ها می دانند چگونه باید چنین ناخن هایی درست کنند. ساناز رییس دانا، مانیکوریست سالن زیبایی بتسا، 11 روش مراقبتی ساده و کاربردی را به شما یاد می دهد که راز داشتن ناخن هایی زیباست. 1. پوشش ناخن های خود را کوتاه یا دستکاری نکنید. خواه خودتان ناخن های تان را مرتب می کنید، خواه نزد متخصص می روید، در هر صورت توصیه اول این است که پوشش ناخن های تان را از بین نبرید. پوششی که در انتهای ناخ

ادامه مطلب ...
۱۰ نکته برای تناسب اندام در پاییز +عکس

پاییز، زمان انتقالی سال است! برگ درختان تغییر می کنند، هوا زودتر تاریک می شود، و درجه ی حرارت پایین می آید. پاییز، فصل مورد علاقه ی بسیاری از مردم است. با این حال، چنین تغییراتی می تواند باعث استرس افرادی شود که دوست دارند در این فصل، سلامتی و تناسب اندامشان را حفظ کنند. در پاییز، فرصت های لذت بخش زیادی برای متناسب بودن یا حتی شروع یک برنامه ی تناسب اندام وجود دارد، که می تواند برای همه مفید باشد. برنامه ریزی برای تغییرات فصلی، انجام ورزش های گروهی، استقبال از رویدادها و فعالیت هایی که در این فصل برگزار می شوند، همه و همه عوامل مهمی برای متن

ادامه مطلب ...
زخم های ناحیه تناسلی را جدی بگیرید +تصاویر

بیماری های پوستی از جمله بیماری هایی هستند که افراد بسیاری از آنها رنج می برند؛ از انواع جوش های صورت گرفته تا تبخال و زگیل. اما بعضی از بیماری های پوستی نهفته اند و برای همین کمتر کسی به فکر درمان آنها می افتد؛ مانند بیماری های پوستی ناحیه تناسلی. بسیاری از خانم ها و آقایانی که زندگی زناشویی دارند، چندان با این نوع بیماری ها و درمان آنها آشنا نیستند و به همین دلیل ممکن است در درازمدت به مشکلاتی برخورد کنند. در این مطلب با دکتر مجتبی امیری، متخصص بیماری های پوست در این مورد گفت و گو کرده ایم. دلیل بروز برخی بیماری های پوستی در ناحیه تناسلی چ

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه