مجله اینترنتی نیک گفتار | nikgoftar.ir

ضرب المثل هایی درباره مهمان

به مهمان همیشگی ، خوشآمد گفته نمی شود . ضرب المثل آلمانی. مهمان هر روزه دزد آشپزخانه است. ضرب المثل اسپانیایی. مهمان همیشگی سربار می شود . ضرب المثل عبری. مهمان و ماهی در ظرف سه روز می گندند . ضرب المثل ایتالیایی. برای مهمان یک روزه یک مایل به استقبالش می روند . ضرب المثل عبری. مهمان مثل باران بوده و باران مداوم نیز کسالت بار است . ضرب المثل عبری. چیزهایی را که یک مهمان در عرض یک ساعت می بیند ، صاحب خانه به دشواری در عرض یک سال می بیند . ضرب المثل آلمانی. یک مهمان ، همیشه نباید مهمان باشد. ضرب المثل رومی. مهمان دل آزار مثل نمک برای چشم دردناک ا

ادامه مطلب ...
شغلی با سرمایه‌گذاری پایین و درآمد بالا

خیلی از شما جوان‌ها دوست دارید کسب و کار تازه‌ای راه‌اندازی کنید و از پشت میز‌نشینی و کارمندی خسته‌شده اید. دوست دارید کاری برای خودتان دست و پا کنید که خودتان رئیس خودتان باشید و به قول معروف آقای خودتان باشید. بد نیست این نکته را بدانید که راه‌اندازی کسب و کار روندی است که فقط با اراده همراه است. یعنی منتظر پیش آمدن شرایط آن نباشید بلکه باید شرایط آن را خلق کنید. هرچند که مهارت نقش کلیدی در موفقیت شما بازی می‌کند اما کسب مهارت در زمانی محدود میسر است و اگر اراده‌ای در کار نباشد، ایده به تنهایی کارساز نیست. اینها بخشی از سخنان «مهدی محمدی» ج

ادامه مطلب ...
چه کنیم آنفلوآنزا نگیریم؟ +تصاویر

حتما شنیده اید که آنفلوآنزای فصلی در چند روز گذشته، زمینه مرگ بیش از 30 نفر از هموطنان را فراهم کرده است. براساس یافته های علمی، این ویروس در نیمکره شمالی زمین هر سال در این ایام فعال تر می شود و افراد مستعد را مبتلا می کند. بنابراین با استناد به پیش بینی مسئولان وزارت بهداشت، شیوع این بیماری فصلی طی هفته های آینده در سایر استان های کشور دور از انتظار نیست. بررسی وضعیت متوفیان نشان می دهد، ویروس آنفلوآنزا به تنهایی موجب مرگ این افراد نشده و نارسایی قلبی و تنفسی این افراد نیز در فوت آنها موثر بوده است. به همین علت، برخی افراد و گروه های ویژه

ادامه مطلب ...
ده راهکار برای بار آوردن دختری با اعتماد به نفس

دختران معمولا زندگی را با انرژی زیاد آغاز میکنند، زود به حرف می‌آیند، اجتماعی هستند و شاگرد اول هستند. اما یک زمانی میان پیش دبستان و متوسطه ، ترکیب گیج کننده ای از فشارهای اجتماعی جدید ، انتظارات بیشتر در کلاس و نشانه های ترکیبی از جامعه (همه تلاشتو بکن، همه توجه رو بخودت جلب نکن، هرچی بخوای میتونی، زیبا بودن اولین اولویت توئه و مانند اینها) میتواند باعث شود دختران از لحاظ اکادمیک عقب بیفتند یا شوقشان را از دست بدهند. اینجا کارهایی است که میتوانید انجام دهید تا اعتماد به نفس دخترتان و انعطاف پذیری اش را برای سالهای سختِ پیش رو، بسازید:. ۱- او

ادامه مطلب ...
چگونه مژه هایمان را زیبا و جذاب جلوه دهیم

استفاده از مژهمصنوعی نیز به زیبایی شما می افزاید و آنها بصورت نوار یک دسته و یا دونه ای در بازار موجود می باشند. باید دانه های مژه را به وسیله موچین نگه دارید تا اندکی چسب بریزید و سپس بر روی پلک خود ( دانه دانه ) بچسبانید. برای نوع نواری آن چسب را بریزید سپس مژه مصنوعی را با موچین جا به جا کنید تا در جای مورد نظر خود قرار گیرد. اگر پوستی تیره دارید از نوع تیره یا مشکی آن استفاده نمایید. ـ اکستنشن مژه می تواند برای مدت دو تا سه هفته به شما مژگان بلند و با شکوه بدهد اما توجه داشته باشید که در اینصورت نمی توانید از ریمل استفاده کنید و یا حتی ب

ادامه مطلب ...
شخصیت پولی شما چیست؟

هر یک از الگوهای خرج کردن پول نقاط قوت و ضعف خود را دارند. از این رو نیازی نیست پس از پر کردن این پرسش نامه رویه خود را به صورت اصولی تغییر دهید، بلکه بحث بر سر مدیریت بهتر شرایط براساس شخصیت شما است. باید نقاط قوت و ضعف خود را شناسایی کنید و آنگاه براساس این نکات، درک بهتری از رویکردهای مالی خود به دست آورید. طبیعی است که درک شرایط، بخش قابل توجهی از مسیر مدیریت مالی را تسهیل خواهد کرد. پرسش نامه زیر به گونه ای طراحی شده است که پاسخ دادن به آن جذاب و مفرح باشد. پاسخ به پرسش ها را آغاز کنید و در پایان از نکات ارائه شده در خصوص هر شخصیت استف

ادامه مطلب ...
آموزش عذرخواهی به کودکان

یکی از مهارت های رفتاری بسیار مهم که آموزش و درونی کردن آن در دوران کودکی از اهمیت خاصی برخوردار است این است که کودکان یاد بگیرند که بعد از اینکه مرتکب خطایی شدند، عذرخواهی کنند. این رفتاری است که هیچ کودکی از بدو تولد آن را نمی داند. پس باید به درستی به کودک آموزش داده شود. شاید این سوال مطرح شده باشد که چطور باید عذرخواهی کرد و چطور روش درست عذرخواهی را به بچه‎ها آموزش داد؟ برای پاسخ به این پرسش‎ها قبل از هر چیز لازم است به این نکته توجه کنیم که عذرخواهی، یک مهارت است و بنابراین علاوه بر کسب آگاهی در این زمینه نیازمندیم با تمرین و تکرار این

ادامه مطلب ...
دختران در مصرف گوشت قرمز احتیاط کنند!

پژوهش های محققان انگلیسی نشان می دهد دخترانی که در دوران کودکی رژیم غذایی سرشار از گوشت قرمز دارند، دچار قاعدگی زودرس می شوند. برای انجام این مطالعه رژیم غذایی 3000 دختر 12 ساله مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که مصرف گوشت به میزان بیش از 8 بار در هفته موجب بلوغ زودرس و قاعدگی زودتر از موعد در این دختران می شود. در حقیقت مشخص شد که احتمال قاعدگی زودرس (در سن 12 سالگی و یا قبل از آن) در دخترانی که به مقدار زیاد گوشت قرمز می خورند، 75 درصد بیش از سایر دختران است. این تحقیق همچنین نشان داد که اضافه وزن و چاقی در دختران نیز موجب تسریع سن ق

ادامه مطلب ...
سس هلندي با خردل

این سس را با انواع خوراک سبزیحات، مرغ، ماهی و تخم مرغ سرو کنید. مواد لازم:. خامه ترش / یک چهارم فنجان. سس مایونز یا سس سالاد / یک چهارم فنجان. آبلیمو / 1 قاشق مرباخوری. خردل زرد / یک دوم قاشق مرباخوری. طرز تهیه:. همه موادرا در شیر جوشی کوچک روی حرارت متوسط تا کم بهم بزنید تا داغ شوند. اگر لازم بود کمی شیر اضافه کنید. و با انواع خوراک سبزیجات و گوشتی سرو کنید. عکس نمایشی از اینترنت.

ادامه مطلب ...
مزایای چای زنجبیل لیمو برای لاغری +تصاویر

زنجبیل، یک ادویه ی محبوب است که بومی جنوب چین می باشد. در نهایت، زنجبیل به آسیا و سپس آفریقا و کارائیب گسترش یافت. ریشه ی زنجیبل، نه تنها برای عطر و طعم متمایز اش ارزشمند است بلکه یک سم زدا و عامل کاهش وزن موثر نیز می باشد. تست های بالینی نشان می دهد که زنجبیل می تواند به تنظیم سطح گلوکز در خون کمک کند و شما اگر می خواهید وزن کم کنید، باید به سطح قند خون نرمال دست یابید، در غیر اینصورت هوس مصرف غذاهای شیرین، ناسالم و نشاسته ای می کنید. افراد رژیم گیرنده، برای به حداکثر رساندن فواید کاهش وزن زنجبیل و همچنین دلپذیر کردن طعم آ��، از ریشه ی زنجبیل

ادامه مطلب ...
خوراکی هایی که شما را از بی حوصلگی و خستگی نجات می دهند

بی حوصله و خسته ام, چی بخورم؟. خستگی، حس خوشایندی برای هیچ کس نیست. این حس به راحتی می تواند، انرژی شما را همچون شمعی در شما بسوزاند، حالا شما با یک بازنگری در درونتان احساس می کنید، به کمک نیاز دارید. اما این بدین معنی نیست که، یک دوجین فنجان قهوه و یا آب قند بخورید. درست است که، شکر یا کافئین به سرعت به شما انرژی می دهند، اما در واقع یک چیزهایی را هم در درون شما بهم می ریزند. پس اگر به دنبال یک انرژی پایدار هستید، به دنبال خوراکی هایی باشید که کربوهیدرات ، پروتئین و فیبر را با هم داشته باشند. در این مطلب با ارائه نتایج برخی تحقیقات، آن ب

ادامه مطلب ...
۳۰ گام برای تبدیل شدن به فردی شاد و خوشبخت! +عکس (بخش دوم)

شادی و خوشبختی خیلی از افراد به عوامل مختلف بستگی داره، اما وقت اینه که تغییرش بدین. شادی و خوشبختی تون رو به دست گرفته و تفاوتی که توی زندگیتون ایجاد میشه رو ببینین. اگه نگران این هستین که چجوری تغییرش بدین، پس این کارها رو امتحان کنین. منبع: نوین زی. Share the post "۳۰ گام برای تبدیل شدن به فردی شاد و خوشبخت! +عکس (بخش دوم)". Facebook. Twitter. Google+. Pinterest. LinkedIn. E-mail. Related posts: ۳۰ گام برای تبدیل شدن به فردی شاد و خوشبخت! +عکس (بخش اول). این هدف گذاری های شخصیتی باعث خوشبختی و شادی شما می شوند! (بخش اول). ۵ راهکار ساده برا

ادامه مطلب ...
مشاجره طولانی، قاتل خاموش زندگی‌های مشترک

یک روان‌شناس با بیان این‌که مشاجره‌های طولانی، قاتل خاموش زندگی‌های مشترک است، گفت: اعتماد به‌نفس و استقلال ویژگی‌های قابل قبولی برای مردان است اما آن‌ها نباید از این خصوصیتشان برای بحث و ایجاد احساس ناامنی استفاده کنند. «احسان فکور» اظهار کرد: به عبارتی مردان باید قدرت خود را در جای درست به‌کار گیرند، در غیر این‌صورت موجب دلزدگی زنان از رابطه و بروز مشکلات جدی‌تر می‌شوند. وی ادامه داد: با این‌که ظاهر نمی‌تواند تعیین‌کننده موفقیت یک رابطه باشد اما برای زنان اهمیت دارد که شوهرانشان به بهداشت فردی خود رسیدگی کرده و سلیقه همسرشان را برای بهتر شدن

ادامه مطلب ...
اگر در آسانسور گیر کردیم چه کنیم؟

اگر در آسانسور گیر کردیم چه کنیم؟ برخی افراد هنگامی که در آسانسور گیر می کنند دچار وحشت می شوند. در اینجا یاد می گیرید در چنین شرایطی چه کنید. آرامش خود را حفظ کنید. همین که متوجه شدید آسانسور گیر کرده است، احتمالا وحشت می کنید اما باید آرامش خود را حفظ کنید تا بتوانید درست فکر کنید. نفس عمیق بکشید و بدن خود را شل کنید. اگر در آسانسور تنها نیستید، وحشت شما دیگران را نیز به وحشت می اندازد و هنگامی که چند فرد وحشت زده در شرایط بدی قرار می گیرند، ممکن است کارهای اشتباه و گاهی خطرناکی انجام دهند. در صورتی که برق آسانسور خاموش شده و فضای داخل کا

ادامه مطلب ...
۵ نکته جالب درباره کودکان که پیش از این نمی‌دانستید!

دنیای کودکان با ما بزرگ‌ترها، از پایه متفاوت است. در چند سال اول زندگی، آن‌ها همه چیز برایشان تازگی دارد و در همه حال و در همه جا در حال یادگیری هستند. آن‌ها در سال‌های اول زندگی باید یاد بگیرند که چطور از اشیا و زبان استفاده کنند و درک موضوعات برایشان سخت و متفاوت است. حال در این مطلب قصد داریم به ۵ نکته جالب در رابطه با فرآیند یادگیری کودکان بپردازیم. از جنینی شروع به یادگیری و از دو روزگی شروع به پردازش زبان می‌کنند. بخش‌هایی از مغز یک کودک که صدا را پردازش می‌کند، در طول سه ماهه سوم بارداری شروع به کار می‌کند و به همین دلیل نوزادان بعد ا

ادامه مطلب ...
۳۰ گام برای تبدیل شدن به فردی شاد و خوشبخت! +عکس (بخش اول)

شادی و خوشبختی خیلی از افراد به عوامل مختلف بستگی داره، اما وقت اینه که این عقیده تغییر کنه. شادی و خوشبختی تون رو به دست گرفته و شاهد تفاوتی که توی زندگیتون ایجاد میشه باشین. اگه نگران این هستین که چجوری میشه زندگیتون رو تغییر بدین، پس این کارها رو امتحان کنین. منبع: نوین زی. Share the post "۳۰ گام برای تبدیل شدن به فردی شاد و خوشبخت! +عکس (بخش اول)". Facebook. Twitter. Google+. Pinterest. LinkedIn. E-mail. Related posts: چگونه سال ۲۰۱۵ را به یک سال عالی تبدیل کنیم؟. این هدف گذاری های شخصیتی باعث خوشبختی و شادی شما می شوند! (بخش اول). آیا می

ادامه مطلب ...
رژیم غذایی ملایم +تصاویر

رژیم غذایی بلانتیک رژیم غذایی ملایم (bland diet) می تواند برای درمان زخم معده، سوزش سر دل، تهوع، استفراغ، اسهال و گاز استفاده شود همچنین شما می توانید یک رژیم غذایی ملایم را پس از عمل جراحی روده و معده داشته باشید. یک رژیم غذایی ملایم شامل غذاهای نرم، نه خیلی تند و کم فیبر است اگر شما در یک رژیم غذایی ملایم هستید شما نباید غذای تند، سرخ شده یا غذاهای خام بخورید شما نباید الکل یا نوشیدنی های حاوی کافئین بنوشید. دکتر یا پرستار به شما خواهد گفت که شما می توانید شروع به خوردن سایر مواد غذایی بکنید اما باز هم مهم است که غذاهای سالم بخورید شما می تو

ادامه مطلب ...
فلفل دلمه ای بخورید تا جوان بمانید +تصاویر

مصرف فلفل دلمه ای به داشتن پوستی سفت، مرطوب و سالم کمک می کند. یکی از بهترین سبزیجاتی که می تواند با چین و چروک پوست مبارزه کند، فلفل دلمه ای است. فلفل دلمه ای انواع مختلفی دارد و به رنگ های زرد، قرمز، سبز و نارنجی موجود می باشد. اما رنگ قرمز آن اثر بیشتری بر روی چین و چروک های پوست دارد. انواع فلفل دلمه ای منبعی غنی از ویتامین A و C می باشد. ویتامین A از ویتامین های محلول در چربی بوده و می تواند به رادیکال های آزاد موجود در سلول های چربی که برای بدن مضر هستند حمله کرده و آنها را از بین ببرد. ویتامین C نیز از ویتامین های محلول در آب است و ب

ادامه مطلب ...
کالری غذاهایتان را اینجا ببینید!

کالری چیست؟. کالری واحد انرژی غذایی است. یکی از اثرات غذایی که ما می خوریم تامین انرژی برای بدن ما می باشد تا بدن ما بتواند نیروی لازم را برای حرکات و کارهای ارادی و غیر ارادی خود به دست آورد. حرکات و کارهایی مانند راه رفتن، انجام کارهای شخصی، ورزش و کارهای بدنی در حرفه های مختلف ارادی است. اما حرکات غیر عادی مانند حرکات قلب و دستگاه گردش خون، دستگاه تنفس، حرکات معده و روده ها و غیره می باشد باید دانست که تولید و ساخته شدن بعضی از مواد در بدن احتیاج به انرژی دارد. ماده غذائیمقدارکالری. آب سیب. یک لیوان. 90. آب نارنج. یک قاشق. 4. آبغوره. 100گ

ادامه مطلب ...
افسانه‌های زیبایی گذشته که صحت دارند

در گذشته خیلی باورهایی جهت زیبایی چهره و سلامت پوست و مو وجود داشت. شاید خیلی از افراد این افسانه‌ها را خرافات بیش ندانند اما در قرن جدید پزشکان و دانشمندان صحت این افشانه‌ها را تایید کردند. مالیدن چشم‌هایتان باعث چین و چروک می‌شود. مالش چشم‌ها به طور مستقیم باعث چین و چروک نمی‌شود، اما این حرکت کششی منجر می‌شود که پوست نازک و حساس اطراف چشم‌ها به جلو و عقب چین بخورد. که به مرور زمان، باعث ظهور پیری زودرس می‌شود. شما با یک بار مالیدن چشم‌هایتان دچار خطوط پنجه کلاغی در اطراف چشم‌ها نخواهید شد اما به این کارعادت نکنید. اگر مدل دم اسبی یا BUN شم

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه