مجله اینترنتی نیک گفتار | nikgoftar.ir

۵ عامل مهم در کاهش سرعت WiFi

شاید شما نیز با مشکل کاهش سرعت WiFi خود روبرو شده باشید و دلیل آن را ندانید. قصد داریم 5 نکته مهم که باعث کاهش سرعت WiFi می شود را به شما معرفی کنیم تا با حل آنها اینترنت بهتری را داشته باشید. تا حالا به این فکر کرده‌اید که چه چیزی اعصاب شما را بیش از هر چیز دیگری به‌هم می‌ریزد؟ شاید موارد زیادی در حال گذر از ذهن شما باشد. ولی به عقیده خیلی از کاربران اینترنت هیچ چیزی بدتر از وای‌فای سرعت پایین وجود ندارد. در دنیای امروز که همه افراد به‌صورت آنلاین زندگی می‌کنند؛ داشتن یک ارتباط سریع و قابل اطمینان از هر مورد دیگری مهم‌تر است. عوامل شناخته شد

ادامه مطلب ...
هفت افسانه درباره حفظ تمرکز در محل کار

حواس پرتی در محل کار در تمام دنیا به دغدغه مهمی تبدیل شده است. کارمندان خیلی سخت تر از قبل می توانند تمرکز کرده و کار انجام دهند و مدیریت این مسئله کمی مشکل به نظر می رسد. در این مطلب به هفت افسانه که درباره مدیریت و حفظ تمرکز در محل کار وجود دارد اشاره می کنیم:. حتی از اتاق بغلی هم می توانم تمرکزم را روی کار گروهی حفظ کنم!. توجه و تمرکز به هر چیزی بستگی به مقدار نزدیکی ما به محرک های حسی دارد. برای اینکه ایده های جدیدی را به وجود بیاوریم باید در فضایی کار کنیم که همه ی افراد خوب گوش داده، تماس چشمی برقرار کرده و بتوانند داده هایشان را با هم

ادامه مطلب ...
اعترافات خیلی خنده دار (شما هم اعتراف کنید)

(فکر کنم هممون کلی اعتراف خنده دار داشته باشیم. پس با آسمونی همراه باشید همین الان اعترافات رو بخونید. شما هم اعتـــــــرافـــــــــــ کـــــــنـــــــیــــــد. ). اعتراف میکنم بچه که بودم یه بار با آجر زدم تو سر یکی از بچه های اقوام , تا ببینم دور سرش از اون ستاره ها و پرنده ها می چرخه یا نه!!!!!. تازه هی چند بارم پشت سر هم این کار و کردم , چون هر چی می زدم اتفاقی نمی افتاد!!!!. اعتراف می کنم یه بار پسر همسایه چهارسالمونو با باباش تو خیابون دیدم گفتم سلام نوید چطوری؟. دیدم بچهه تحویلم نگرفت باباهه خندید. اومدم خونه به مامانم گفتم نوید ماشالا چ

ادامه مطلب ...
تکنیک هایی برای صرفه جویی در مصرف آب

در ۷۰ درصد مساحت کره زمین، ۱ درصد آب تمیز و شیرین وجود دارد که البته این میزان یک منبع طبیعی و محدود است. حتی اگر در یک ناحیه با میزان بارش زیاد زندگی کنید باز هم استفاده از این آب مستلزم تصفیه شدن است و به صرف انرژی، پمپ کردن، گرما و … نیاز دارد. پس به هر حال صرفه جویی در مصرف آب یک ضرورت انکارناپذیر است و این مقاله راه های ساده ای برای کسانی که در این زمینه دغدغه دارند بیان می کند. زمانی که دارید دندان هایتان را مسواک می زنید، اصلاح می کنید، دست هایتان را می شویید، ظرف می شویید و یا … شیر آب را ببندید. همچنین هنگامی که حمام می کنید ولی به

ادامه مطلب ...
ضرب المثل “مار از پونه بدش میاد جلوی لانه اش سبز می شه” !

مار مغروری بود که خیلی از بوی پونه بدش می آمد. یک روز که از خواب بیدار شد، دید که درست کنار خانه اش یک پونه روییده است، فورا آن را کند و بیرون انداخت. فردای آن روز وقتی از خواب بیدار شد بوی پونه را حس کرد، به سرعت از خانه خارج شد و با کمال تعجب دید که جای آن یک پونه، دو تا درآمده، این بار با عصبانیت بیشتر پونه ها را کنده و به یک طرف پرتاب کرد و با دمش محکم چند ضربه روی آن زد! چند روز دیگر یک روز که از خواب بیدار شد با تعجب دید که کلی پونه در اطراف خانه اش رشد کرده و چاره ای ندید جز اینکه به خانه دیگری برود! ولی به خانه جدیدش هم که رفته بود هم

ادامه مطلب ...
8 راه طلایی برای کاهش درد پریود

دردهای حین عادت ماهانه ( پریود ) خانم ها یکی از شایع ترین شکایات آنها در طول این دوره است. تغییرات خلق و خو و احساس خستگی آنها در هنگام پریود گاهی بسیار شدید و آزاردهنده است. اگرچه از میان شیوه های درمانی برای کاهش درد در زمان پریود می توان به مصرف قرص های ضددرد، ضدبارداری و ضدافسردگی اشاره کرد که اتفاقا خیلی از خانم ها برای کاهش درد در زمان قاعدگی مصرف می کنند، اما در این مطلب صرفا به توصیه های غیردارویی دکتر مائو، پزشک مشهور طب چین، اشاره می شود. 1- اسیدهای چرب بیشتری مصرف کنید:. مطالعات زیادی نشان داده است که مصرف این اسیدهای چرب که عمدتا

ادامه مطلب ...
این خانم ها در معرض خطرند!

زنان بیش از مردان در معرض خطر بیماری های قلبی ناشی از فشارخون بالا هستند. تحقیقات انجام شده در کارولینا درباره اثرات متفاوت فشارخون بر زنان و مردان، نشان داد فشار خون بالا در زنان خطرناکتر است و به آنها بیش از مردان آسیب می رساند. بر این اساس زنان بیش از مردان در معرض خطر بیماری های قلبی ناشی از فشارخون بالا هستند. فشارخون معمولا هیچ نشانه ای ندارد و بسیاری از مردم از ابتلا به آن آگاهی ندارند. حدود 67 میلیون فرد بالغ در آمریکا یعنی تقریبا یک سوم مردم این کشور به فشارخون بالا مبتلا هستند واین بیماری در کمتر از نصف این بیماران تحت کنترل است. در

ادامه مطلب ...
چه کار کنیم که تلگرام کمتر وقتمان را بگیرد؟

ما بعضی وقت ها گله داریم که چرا به هیچ کاری نمی رسیم. مخصوصا در این روزهای پاییزی که تا به خودت بیایی شب شده. شاید بشود گفت یکی از مهم ترین عوامل این کمبود وقت، این است که مدام مشغول گشت و گذار در تلگرام هستیم؛ نرم افزاری که بعد از کندشدن وایبر، جایگاه خودش را در گوشی های ما تثبیت کرد و با فرار از خطر فیلترینگ، همچنان دارد می تازد. اینکه تلگرام ابزار قدرتمند و کار راه اندازی است، چیزی نیست که بشود انکارش کرد، اما از آنجا که هر پدیده ای در کنار محاسنش، معایبی هم دارد، می شود این نقد را به تلگرام وارد دانست که زمان زیادی از کاربرانش می گیرد. ب

ادامه مطلب ...
قضیه ضرب المثل “جوجه ها را آخر پاییز می‌شمارند” چیست!

یکی از مثل‌های شیرین فارسی که بعضاً در رجزخوانی‌ها و خودنمایی‌ها کاربرد دارد، این مثل معروف است: که «جوجه را آخر پاییز می‌شمارند!». البته منظور جوجه‌های طبیعی از مادران طبیعی‌زاست، نه این جوجه‌های فلک‌زدهٔ سزارینی که هر لحظه ممکن است به دنیا بیایند و لقمهٔ چپ ما (از ما بهتران) شوند!. جوجه‌های طبیعی در فصل بهار سر از تخم درمی‌آورند تا بزرگ شوند و به پاییز برسند، بسیاری از آنها دچار آسیب‌های گوناگون می‌شوند و از میان می‌روند و چه بسا که شمار اندکی از آنها که همهٔ پیشامدها و قضا و قدر الهی و انسانی را از سر بگذرانند، به پاییز می‌رسند و در شماره می

ادامه مطلب ...
با این خوراکی ها شوهرتان را مردتر کنید! +تصاویر

رابطه جنسی ابعاد پیچیده روانی و اجتماعی دارد که در صورت بروز اشکال یا اختلالی در عملکرد آن میان زوج ها اختلافات و مشکلات در سایر زمینه ها هم یکی پس از دیگری ایجاد می شوند. بخشی از رایج ترین مشکلات روابط جنسی به آقایان مربوط می شود. بی میلی جنسی، اختلال در نعوظ و انزال زودرس از موارد شایعی هستند که می توانند کانون روابط همسران را از هم بپاشند. دکتر سمیه ماهروزاده، متخصص طب سنتی، راهکارهای تغذیه ای طب سنتی را برای درمان اختلالات جنسی مردانه ارائه می کند و در عین حال تاکید دارد این تدابیر تغذیه ای فرد را از مراجعه به پزشک بی نیاز نمی کند. زمینه

ادامه مطلب ...
رمز موبایل همسر، دغدغه من!

«نمی دونم از کی شروع شد ولی هر کاری می کنم نمی تونم بهش اعتماد کنم؛ شاید تقصیر خودمه. شاید هم اون با کارش باعث شده نتونم حس خوبی داشته باشم. دلم می خواد بدونم کجاست، چه کار می کنه؛ سر کارشه؟ واقعا جلسه داره؟ ولی اینجوری نمی شه. خودم هم حس خوبی ندارم. «انگار بی قرارم، اصلا آرامش ندارم… . » متأسفانه این دغدغه بسیاری از زن ها و شوهرهایی است که گاهی با بی اعتمادی نسبت به یکدیگر، زندگی را، هم به خودشان و هم اطرافیان زهر می کنند. از طرفی کسی هم که با این افکار آزاردهنده مواجه می شود، این را حق خود می داند که از کار های طرف مقابلش مطلع باشد، غافل

ادامه مطلب ...
راهکار پیشرفت تصاعدی در زندگی

ما توسط عادت های مان کنترل می شویم. اگر اینطور نبود و قرار بود تک تک کارهایمان را آگاهانه انجام دهیم، زیر حجم زیاد کارها دوام نمی آوردیم اما خوشبختانه عادت ها به کمک ما می آیند. هر عادتی قابل تغییر است، فقط باید طرز کارش را بشناسیم. (چارلز دوهیگ). ما توسط عادت های مان کنترل می شویم. اگر اینطور نبود و قرار بود تک تک کارهایمان را آگاهانه انجام دهیم، زیر حجم زیاد کارها دوام نمی آوردیم اما خوشبختانه عادت ها به کمک ما می آیند. چارلز دوهیگ، در کتابش «قدرت عادت» نشان می دهد که چطور نیروی عادت را مهار کرده و عادت های مان را طوری تغییر دهیم که به نفع م

ادامه مطلب ...
سرد مزاجی زنان در رابطه جنسی +تصاویر

اختلالات رابطه جنسی در زنان مشکلی شایع است. طبق آمار در آمریکا 40 درصد زنان مشکلات خفیف و درجاتی از نگرانی در حین رابطه جنسی دارند و 12 درصد مشکلات جدی مقاربتی را بیان می کنند. اختلال مقاربتی در زنان به اشکال مختلفی ظاهر می شود شامل: کمبود اشتیاق جنسی، اختلال در تحریک شدن، نرسیدن به اوج لذت جنسی، درد موقع مقاربت. مشکلات مقاربتی ممکن است در تمام مدت عمر جنسی زن وجود داشته باشد و یا قبلا نرمال بوده ولی بعدا یا در مقطعی به این حالت دچار شده باشد که این نوع را اکتسابی می گوییم. پاسخ جنسی زن 4 مرحله دارد:. 1- مرحله تمایل جنسی و خواستن رابطه جنسی

ادامه مطلب ...
عادات غذایی که می تواند زندگی تان را عوض کند +تصاویر

تغییر در خوردن، تغییر در زندگی. متخصصان تغذیه، توصیه های زیادی برای اصلاح خوردن ارائه کرده اند و مهمترین چیزی که در آن رعایت شده این است که انجام این کارها باعث گیج شدن فرد نشود. در این میان توصیه هایی هست که در طول زمان بسیار مورد آزمایش قرار گرفته اند و خوده متخصصین تغذیه نیز از آنها پیروی می کنند. در ادامه چند مورد از این عادات را به شما معرفی می کنیم تا بتوانید با استفاده از آنها زندگی خود را تغییر دهید. چیزی را فدا نکنید. الیسا زید، یکی از کسانی که توانسته است وزن زیادی کم کند و آن را ثابت نگه دارد می گوید: تمام غذاهایی را که دوست دارید ب

ادامه مطلب ...
چگونه در زندگی زناشویی موفق باشیم؟

ازدواج چیزهای مختلفی را درگیر می کند و به مراتب پیچیده تر و گیج کننده تر می شود. مشاوران ازدواج می گویند انجام برخی اقدامات خاص توسط زوج ها می تواند روابط شکننده را به پیوندی ابدی تبدیل کند. از جمله این موارد:. اختلافات مالی را کنار بگذارید. شاید شما دوست داشته باشید لباس های مد روز بخرید اما همسرتان همان لباس های قدیمیش را ترجیح می دهد. با توجه به قوانین عشق، این رفتار باعث آسیب به ازدواج شما می شود. طبق گفته های یک تحقیق، کسانی که اختلاف مالی و درگیری بیشتری سر خرج کردن پول داشته اند نسبت به کسانی که هزینه های مشابه ای دارند، رضایت زناشوی

ادامه مطلب ...
از یارانه آذرماه چه خبر؟

1394/09/22. طبق روال گذشته باید بیست و یکم هر ماه واریز شود، امروز بیست و دوم است اما خبری از یارانه نقدی آذرماه نیست، ضمن اینکه جمع تاخیرهای واریز یارانه نقدی از ابتدای سال تاکنون به 2 ماه نزدیک شده است. این روزها دولت تنها در یک بخش از طرح هدفمندی یارانه ها به موقع عمل می کند و آن هم حذف یارانه بگیران است، طبق آخرین آمار اعلام شده از سوی ربیعی وزیر رفاه تاکنون دو میلیون و 943 یارانه بگیر از لیست حذف شده اند. طرحی که قرار بود توزیع عادلانه درآمد بین تمام ایرانی ها باشد. حذف یارانه بگیران از یک سو و تاخیر در واریز یارانه از سوی دیگر سبب شده تا

ادامه مطلب ...
چطوری به آرامش درونی برسیم؟

«آرامش فکر، نداشتن مشکل در زندگی نیست، بلکه توانایی کنار آمدن با مشکلات است. ». من هم مثل خیلی آدم‌های دیگر، سالهای زیادی از زندگی‌ام را نفهمیده بودم که آرامش درونی یک انتخاب است. مطمئن نیستم چه فکر می‌کردم. شاید باور نداشتم که کسی بتواند یک آرامش درونی ماندگار داشته باشد. می‌دانستم که احساس آرامش خودم همیشه موقت بوده است. زندگی من فراز و نشیب‌های زیادی داشته است. موقعیت‌های سخت زیادی برایم پیش آمده بود که باید با آنها کنار می‌آمدم. فکر می‌کنم باور داشتم که آرامش درونی را فقط قدیس‌ها و راهب‌ها می‌توانند به دست آورند، یا آنهایی که زندگی تار

ادامه مطلب ...
چند تکنیک ساده برای این‌که کودکان را تنبیه نکنیم!

بهتر است به جای تنبیه کردن کودک، او را برای انجام اعمال خوبش مورد تحسین و تشویق قرار بدهید. – او را تشویق کنید:. بهتر است به جای تنبیه کردن کودک، او را برای انجام اعمال خوبش مورد تحسین و تشویق قرار بدهید. در این حالت به طور ناخودآگاه متوجه می‌شود با انجام کارهای خوب، چقدر مورد توجه پدر و مادر است و بر عکس با اذیت کردن و بهانه گرفتن از یکسری مزایا محروم می‌شود و هم خود و هم پدر و مادرش از این وضع خوشحال و راضی نیستند…. با این عمل، کودک به تدریج تشویق می‌شود رفتارش را متعادل کرده تا بیشتر مورد لطف و محبت والدین خود قرار گیرد. بنابراین برای این‌

ادامه مطلب ...
چگونه عروسی زیبا و خوش اندام باشید؟ +تصاویر

مراسم عروسی جدای از اینکه ظاهری زیبا و جذاب دارد با پشت پرده ای پر از استرس همراه است و بیشتر عروس ها در روزهای قبل از ازدواج آنقدر مشغله دارند که شاداب نگه داشتن پوست و توجه به تغذیه مناسب را فراموش می کنند. همه اینها در کنار استرس سبب می شود عروس ظاهری خسته داشته باشد و کار آرایشگر و عکاس برای زیباتر جلوه دادن عروس سخت تر می شود!. در این مطلب سراغ متخصصان پوست و تغذیه رفته تا به عروس خانم هایی که ماه های پایانی تجردشان را می گذرانند، توصیه هایی داشته باشد. دکتر نیاز محمد زاده هنرور، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و دکتر داریوش دائر، متخصص پوست و

ادامه مطلب ...
شعر طنز جالب و خواندنی تجدید فراش آقایان

≈≈≈≈ زن میفرماید ≈≈≈≈. همسرم می گفت بد جوری هراسانم همش. در پی آ یینه بین و فال و فنجانم همش. حال و روزم از لحاظ روحی اصلا خوب نیست. هیچ می پرسی چرا در پای قلیانم همش؟. صبح، بی بی گل برایم یک خبر آورده بود. ازهمین رو با تاسف ، کلّه جنبانم همش. عاقبت تصویب شد قانون تجدید فراش. دارم احساس بدی، غمگین و نالانم همش. مثل سیر و سرکه می جوشد دلم ، دلواپسم. چونکه با اسم هوو می لرزد این جانم همش. همسر خوبی نبودم ، می پذیرم کاملا. خاطرت آسوده باشد فکر جبرانم همش. مُرد دیگر آن زن خود خواه لوس بی ادب. بعد از این یک خانم خوش خلق و مامانم همش. بوده ام ولخرج ت

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه